暮らし／衣・食・住 白桃と黄桃の違いと栄養価 味覚診断の結果は？
私が子どもの頃、家の庭に桃の木がありました。あまり甘くなく、いつまでたっても柔らかくならない小さな桃でしたが、夏になると...
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年中行事／イベント／お出かけ 横浜アンパンマンミュージアムのハロウィンと限定グッズの内容は？
横浜アンパンマンこどもミュージアム＆モールでは、ありがとう10周年アンパンマンのハロウィーンパーティーが開催中です。2017年のハロウィンパーティーは、仮装をしたアンパンマンや仲間たちと握手をしたり、一緒に歌って踊って楽しめるイベントや、おはなし会や人形劇やアニメ上映会、アンパンマンのハロウィンキャンディーが作れる工作教室などなど、盛りだくさんの楽しいイベントです！今回は、横浜アンパンマンこどもミュージアム＆モール ハロウィン2017のイベントごとの日程や内容と、ハロウィン限定グッズをご案内いたします。
年中行事／イベント／お出かけ 東京ドームのキュウレンジャーショーの内容とスタンプの特典は？
東京ドームシティのシアターGロッソでは、毎年5シリーズの宇宙戦隊キュウレンジャーショー公演が開催されています。 Gロッソ...
年中行事／イベント／お出かけ ウルトラヒーロークリスマスファミリーブッフェ2017の内容は？
2017年12月23日(祝・土)に東京ドームホテル大宴会場「天空」で、ウルトラヒーローと主題歌担当のボイジャーが出演する...
年中行事／イベント／お出かけ 東京都水の科学館の開館時間と見どころと2017年のイベント情報
東京都水の科学館は、入館料が無料で、小さなお子様から小学生までが対象の、利用した保護者の方から評判の良い公共施設です。 ...
暮らし／衣・食・住 昼夜逆転が健康に及ぼす影響と睡眠障害 体内時計の調整方法とは？
朝、なかなか起きれなくて「昨日の夜、早く寝ればよかった。今日は早く寝ようっと！」と、睡眠不足が1日や2日で解消する場合はよいのですが、慢性的な睡眠不足が続くとどうなるのでしょうか？食事は布団に入る3時間前、運動は2時間前、入浴は1時間前までに済ませて、寝る前にはテレビ・パソコン・ケータイの画面を見ないようにして、部屋を真っ暗にして体を横にしても全然眠れない場合もあります。夜になっても寝れないために朝になっても起きれず、そのまま昼夜逆転の生活が修正できなくなってしまうと、学校や会社に通い続けることが難しくなってしまいますよね？今回は、昼夜逆転の生活と睡眠障害の関係についてお伝えします。
暮らし／衣・食・住 こむら返りが起こる原因と予防対策 痛みの緩和方法は？
突然、襲ってくるこむら返りの激痛を体験したことのある方は少なからずいらっしゃると思います。マラソンなどの運動中や、就寝中...
年中行事／イベント／お出かけ 東京タワーハロウィンマッピング初開催ダイヤモンドヴェールって何？
東京タワーのハロウィンイベント「東京上空なりきりハロウィン2017」が、2017年10月6日(金)から31日(火)まで行われ、(株)ネイキッドによるハロウィンをテーマとしたプロジェクションマッピングの空間演出が初開催されます。また、東京タワーのライトアップは、ランドマークライトとダイヤモンドヴェールの2種類があり、ハロウィンの期間中はダイヤモンドヴェールを6回だけ見ることができます。今回は、東京上空なりきりハロウィン2017とプロジェクションマッピングの空間演出の内容と、ダイヤモンドヴェールについてのご案内をいたします。
暮らし／衣・食・住 鯖を毎日食べると中性脂肪は下がる？缶詰は体に悪くて栄養価が低い？
鮮度が良く脂がのった旬の青魚には、EPAとDHAの両方が含まれており、EPAは、血液をサラサラにする・中性脂肪値を下げる・血管年齢を若く保つ・動脈硬化を防ぐなどの血管や血液の健康を維持するための重要な役割を果たしています。中性脂肪を下げるために青魚を、週に何回、どれくらいの量を食べたら良いのかと、安価なサバの缶詰を毎日食べ続けると体に悪影響を及ぼすのか？ということと、サバの缶詰は生のサバに比べて栄養価が低いのではないか？ということを調べてみました。
暮らし／衣・食・住 玉ねぎのケルセチンの効能と成分を増やす方法 血管が若返る理由とは？
玉ねぎに含まれるケルセチンには、生活習慣病の予防や改善に効果があると言われていますが、身よりも皮に多く含まれているため、...