◆お役立ち情報

年中行事/イベント/お出かけ

恵比寿ガーデンプレイス イルミネーションの歴史 日程と見どころ

恵比寿ガーデンプレイスのイルミネーションを見るには、JR恵比寿駅東口の改札を出て、恵比寿スカイウォークという動く歩道を利用すれば、屋根がついているので雨に濡れることなく、数分後には、駅の出口に到着でき、地上40階建ての恵比寿ガーデンプレイスタワーが目の前に現れます。イルミネーションの季節になると、木々を彩る温かみのある灯りが、お出迎えしてくれます。そしてメイン会場のセンター広場では、美しい輝きを放つ、巨大で豪華絢爛なバカラシャンデリアを見ることができます!今回は、恵比寿ガーデンプレイスイルミネーションの歴史と開催期間と見どころをお伝えします。
年中行事/イベント/お出かけ

川崎ハロウィン2017 日程と参加方法 キッズパレードの詳細は?

2017年で21回目を迎える歴史あるハロウィンイベントのカワサキ ハロウィン2017がJR川崎駅周辺で開催されます。今年のテーマは『LOVE&JOY』。全国から12万人が集まる日本最大級のビッグイベントなので、パレードやコンテストへの参加希望者が多く、毎年、チケットが早々に売り切れてしまします。川崎ハロウィン2017の日程やイベントへの参加方法、キッズパレードの詳細についてご紹介します!
暮らし/衣・食・住

片頭痛の前兆のギザギザの光の正体は閃輝暗点 治療法はあるの?

閃輝暗点という病気をご存知ですか? 今から10年以上も前のことですが、私はある朝突然、小学1年生の子どもを小学校に送り届...
暮らし/衣・食・住

中性脂肪を下げるチアシードの効果的な食べ方と注意点

「スーパーフード」という言葉を聞いたことはありますか? 欧米の食事療法研究家や医師の間で、 1980年代に使われだした言...
年中行事/イベント/お出かけ

都立庭園紅葉めぐりスタンプラリー ライトアップが行われるのはどこ?

毎年恒例となった、都立庭園紅葉めぐりスタンプラリーが2017年も開催されます。都立庭園紅葉めぐりスタンプラリー2017は、東京都公園協会主催、JR東日本協力で行われます。スタンプラリーに参加して、庭園ごとに趣の違う、美しい紅葉を楽しみながら秋を堪能してみてはいかがでしょうか?都立庭園紅葉めぐりスタンプラリー対象の都立の9つの庭園をご紹介します。
暮らし/衣・食・住

中性脂肪が高い原因と動脈硬化になる危険性 数値を下げる方法とは?

健康診断の血液検査の結果が手元に届きました。 「中性脂肪っていう項目の横にH  って書いてあるけど、中性脂肪って何?」 ...
暮らし/衣・食・住

コレステロールの合成の仕組みと悪玉を減らす食品の選び方とは?

「コレステロールを多く含む食品を  食べるのは控えましょう!」 と、医師から注意を受けたことはありますか? 私は現在、 ...
暮らし/衣・食・住

コレステロールはLH比の改善が重要 善玉を増やし悪玉を減らす方法

私は病院で血液検査を受けたところ、 「悪玉コレステロールと中性脂肪、  尿酸の値が高いです!  今日出す薬を毎日きちんと...
暮らし/衣・食・住

コレステロールが高いとどうなる 善玉と悪玉の役割と数値を下げる方法

健康診断の血液検査の結果が手元に届き、 コレステロール値が高いと分かったとき、 「病院に行って治療をしなければ!」 と思...
年中行事/イベント/お出かけ

都内で紅葉が綺麗な場所は東京国立博物館 秋の庭園開放はいつ?

今回ご紹介する、紅葉が綺麗な東京国立博物館は、JR上野駅公園口・鶯谷駅南口から徒歩10分、東京メトロ銀座線・日比谷線上野駅・千代田線根津駅から徒歩15分、京成電鉄 京成上野駅から徒歩15分の場所にあります。駅から東京国立博物館へ行く途中にある、上野恩賜公園もおススメなのですが、まだ行ったことがない方であれば、東京国立博物館は一度は訪れていただきたい場所です。