いきなり寒くて…驚き(´；ω；`)【blog】

朝起きたらいきなり寒くなっていて…驚きました。

先週は朝は涼しかったものの日中、めちゃめちゃ暑くて

厚着で出社したことを後悔していたので今日ももしかして…と思いましたが

すっかり秋（冬？）模様でしたね。

季節の変わり目なのでみなさん、体調に気を付けてください。

３０代を迎えて体調にちょっとだけ意識をむけはじめ、ヨガを始めました。

次のブログでヨガについて、ご紹介したいと思います！

健康×幸福で素敵な日々を過ごしましょう(o^―^o)